Бооооооже Джаааааааред!!!!!!!!!!
Теперь мы знаем что он ест!

@темы: video, Jared Leto (Джаред Лето)

Судя по данным моего скайпа сегодня день рождение у одного из FMX-ров xD (странно звучит)
Martina Schenka ну и конечно будет позором не поздравить этого веселого дядечку с 30-м.
Всего, всего тебе!!! (32)

А еще сегодня день рождение у Брюююююса Уииииллиса!!! И тебя тоже с днем!! Спасай и дальше мир от злых бандюг xD (55)

@темы: FMX, holidays, Bruce Willis (Брюс Уиллис), Martin Schenk (Марин Шенк)

Результаты теста Узнай свое будущее!
Владыка всего мира

В будущем я стану Владыкой всего мира.

В самые тяжелые времена для человечества,именно я смогу обьединить миллиарды людей в едином порыве , направив всю их агрессию на решение действительно важных проблем. За это люди избирут меня на пост Владыки всей Земли. Именно мне они доверят поддерживать мир во всем мире. Однако есть 69% вероятности, что в скором времени моя жизнь мне наскучит, и я изменю свою точку зрения. Возможно что я приду к выводу, что лучше жить с войнами, но не скучно,чем без них , и скучно. Тогда я использую все свое влияние, чтобы поссорить страны между собой,и при этом остаться с чистыми руками. И начнется война,которой не видела еще Земля... Упаси их боже от хитрости моей...

Самые веселые тесты на FUnnY-TeSTS

Пройти этот тест

@музыка: Joanna Pacitti - Watch Me Shin

@темы: Тесты

@музыка: Frederic Francois Chopin

@темы: music, Каждое мое слово — правда! Возможно, только кое-что преувеличино…

vkontakte.ru/video-4707_140850257
vkontakte.ru/video-4707_140850359

"Шеннон - красная шапочка, вышел погулять, а там столько волков..."

@темы: video, Shannon Leto (Шеннон Лето)

знаете, я так люблю смотреть фотографии дома, разных вещей в доме.. у других людей..
ведь такие фотографии самое ценное что есть у меня о человеке, про которого я читаю.
Это же практически его душа, я могу мимолетом увидеть, что сегодня он пил зеленый чай и читал историю,
что он любит розовые ручки или у него растет цветочек на окне..
И начинает казаться, что ты побывал у него в гостях и он угостил тебя толикой своего тепла.
После этого становится так радостно и тихая улыбка сама появляется на лице.




хочу поиграть на фортепиано..

@темы: Каждое мое слово — правда! Возможно, только кое-что преувеличино…, etrange

что-то я зачастила с тестами xDDD

Какой ты менестрель?

Ваше имя Итак: Хитрец, тревожить и изменять души людей для тебя - любимая забава. Твои песни изменчивы и коварны, каждая песня таит подвох. Но так ведь веселее - не правда ли?

все гадания на aeterna.ru

@темы: тесты с aeterna.ru

@темы: video

Я дикая сумочница, и вот перед потеплением (надеюсь скорым) я опять в тупике,
не одна моя сумка мне не нравится, а те которые нравятся,
так или иначе чем-то не устраивают, либо маленькие, либо узкие, либо ручки не той длинны, или ширины.. xDDD
да, в этом плане я привередливая..
И ко мне пришла идея почему бы мне самой не сшить себе сумку, такую какую я захочу!!!
Очень интересно, а кто нибудь из вас такие вещи шил???
если да, то не осталось ли какой информации по способу изготовления xDD
а если нет, все равно интересны ваши идеи!

@музыка: Fefe Dobson - Be Strong

@темы: Каждое мое слово — правда! Возможно, только кое-что преувеличино…

Начну сегоднишний день с позитивного и здорового поста

Люди зачастую не понимают важности правильного питания, не говоря уже о необходимости завтракать утром. Это очень большое упущение. Согласитесь, все хотят быть здоровенькими, бодренькими и подольше пожить. Я тоже хочу.


Почему же завтрак так важен, и как правильно завтракать?

Исследования ученых показали, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 3-4 % интенсивнее среднего показателя. А у тех, кто систематически пропускает завтрак, - на 4-5 % медленнее. Даже подсчитано, что за год незавтракающие могут запросто прибавить в весе на 4-7 кг. А представьте себе, если такое «незавтраканье» превращается в норму и длится годами…

Здоровые продукты питания всегда в почете!
Также исследования показали, что по сравнению с теми, кто не ест по утрам, завтракающие выбирали менее жирную и более здоровую пищу. Они легче справлялись с желанием перекусить (!) на ночь вредными для здоровья продуктами.

Дело в том, что химические реакции, происходящие в головном мозге, побуждают человека употреблять жирную пищу по мере приближения к ночи. И неудивительно, что большинство людей, проснувшись утром, испытывает тягу к углеводам, а не к жирам.
Получается, что человек вполне закономерно тянется по утрам к здоровой еде.

Так что же есть на завтрак?

Лучший способ сохранять уровень сахара стабильным и контролировать аппетит, это употреблять на завтрак достаточно белков: в идеале завтрак может состоять, например, из омлета из яичного белка и обезжиренного йогурта. Менее насыщенные белки и салат или другие овощи на обед обеспечат вам чувство сытости на несколько часов.

В середине дня можно слегка перекусить пищей, содержащей белки и клетчатку – например, сваренное вкрутую яйцо, сыр с низким содержанием жира, белковый энергетический батончик – благодаря этому в 16:00 вы уже не броситесь к спасительным углеводам.

К ужину вы будете не настолько голодны, и вас удовлетворит постное мясо и салат или еще какие-то овощи. Если поздно вечером вам захочется чего-нибудь пожевать, попробуйте необработанные зерновые, мармелад без сахара или низкокалорийный замороженный сок. "Чем позже вы едите, тем осторожнее надо быть с углеводами".


Приятного вам аппетита и доброго утра!

@темы: А жизнь вообще неспокойная штука., Каждое мое слово — правда! Возможно, только кое-что преувеличино…, etrange